Hei!
Jeg vet akkurat hvor frustrerende det er! Bestemoren min hadde også restless legs og måtte opp å gå hver natt pga vonde bein. Én ting som hjalp litt var å massere beina hennes før hun la seg. Det beste er selvfølgelig å massere dem flere ganger om dagen! Håper dette kan være til hjelp!
Liss
Hei!
Jeg har slitt med skulderplager i snart fire år nå. Skulderen låser seg, noe som fører til at også musklene i nakken spenner seg. Det går litt opp og ned, men stort sett låser det seg hvertfall én gang om dagen. Det er vanskelig å si akkurat hva det er som utløser det, men ofte kan det komme etter å ha sittet lenge stille, lest, sett på tv etc. Jeg har prøvd mye forskjellig- fysioterapaut, kiropraktor, manuell terapeut osv. uten særlig hell... Utrolig frustrerende! Jeg har hørt om andre som sliter med det samme- og det kan virke som det er mangel på effektiv behandling! Er det noen her som kjenner til behandlingsmetoder som har hjulpet? Jeg begynner å bli litt desperat!
Lars
Min mor er 87 år og sliter med såkalt "restless legs". Hun må opp hver natt, ofte flere ganger, på grunn av smertene. Jeg har forsøkt å snakke med helsepersonell, men det virker som det finnes lite medisinsk kunneskap om denne lidelsen. Det er utrolig frustrerende å ikke kunne hjelpe til! Er det noen her som har noen erfaringer å dele? Enten tips for å minske smertene eller vet om noe forskning på temaet?