Bienvenido Roberto :)
He leído tu mensaje y los sentimientos de los que hablas son comunes ... sentirse mal, deprimido y sin salida es desesperante pero no dudes de ti, mientras sigas luchando, hay esperanza !!!!!
Comentas que has conseguido bajar tus dosis hasta 5 y 3 pero que no bajas de ahí... bueno, yo lo que haría es estabilizarme en la dosis más bajas que puedas aguantar durante un tiempo, deja que tu cuerpo y mente se acostumbre a la baja dosis... y en ese tiempo, trabaja en tu recuperación mental, haz cambios sanos en tu dieta, en tu estilo de vida, descansa lo que puedas, busca algun hobby que siempre te ha llamado la atención y empieza con él.... busca sustitutos mentales y ayudate con meditación, sal a dar largos paseos... poco a poco porducirás endorfinas de forma natural y podrás volver a reducir esas dosis de la que no bajas...es un salto mental, puedes hacerlo, cuanto más cambios hagas en tu vida, más fuerte mentalmente te sentirás y recurre a un sicólogo para ayudarte si puedes pero no dudes que puedes hacerlo, Roberto..
yo estoy aqui siempre que lo necesites y hay otro chico en otro hilo que está dejándolo también, os podeis ayudar mutuamente también... no te rindas, ok ? :)
Hola soy roberto tengo 18 años, soy muy joven todavia y tengo una adiccion con el tramadol, al principio empeze con una o dos pastillas de 50mg para relajarme y alejarme de los problemas ya que causa una sensacion de felicidad maxima, ya llevo casi 3 años y medio tomandolo y me ha afectado bastante un monton diria yo, he bajado mucho de peso, tengo ganas de dormir todo el dia, me ha alejado de mi familia :c mi humor ha cambiado considerablemente todo me molesta, reacciono mal por todo, me deprimo, soy conciente que antes llegaba a las 10 capsulas y ahora estoy en 5 y aveces 3, pero solo llego hasta ahi, y no puedo reducirla mas, antes hacia ejercicio y ahora no, estoy muy delgado y sin apetito, nose que hacer, siento que nunca lo dejare y terminare de lo peor, ya una vez estuve en desintoxicacion, pero volvi a recaer y no quiero decirle nada aa mis padres ya que son algo estrictos y si les digo ma aya de ayudarme me dirian mi vida entera y me harian sentir peor, quiero dejarlo por mi mismo, pero tengo miedo a que me de abstinencia ya que es horrible quiero saber la manera de desaparecer la ansiedad por consumir y el imsomnio, estoy asustado y sumido en la depresion al ver que no puedo dejarlo me siento avergonzado conmigo mismo siento que acabare mal y si no le pido ayuda a mis padres es porque como lo dije solo me haran sentir peor y no tengo a quien recurrir siento que soy la peor persona del mundo, habra alguna amnera de desintoxicarme naturalmente, juro que les estare ETERNAMENTE agradecido, ayudenme porque ya me asuste y nose que mas hacer, quiero morirme :(, ah soy de Peru, lima para ser mas exactos.
Bienvenida al foro, Diana :)
el zolpidem no es un benzo pero actúa de manera similar, en los mismos receptores, segun tengo entendido.... Tienes a alguien que pueda ayudarte a ir dosificando la cantidad que tomas cada noche ? NO PIERDAS NUNCA LA ESPERANZA,,, vas a salir de esto pero tienes que ir despacio.... Habla con alguien que te ayude, ve rebajando la dosis poco a poco, en cada reducción espera a que tu cuerpo se adapte, la dependencia es sobre todo física, si sientes ansiedad... haz ejercicios relajantes durante el día: respiración profunda, paseos, baños de agua bien caliente, meditación... lo que puedas
y cuenta conmigo para lo que necesites !
hola me llamo Diana soy adicta a la zolpidem no se como dejarla me la bebo de noche de dia bebo varias y ya me hacen demasiada fata cuando no las tengo me kiero morir y mezclo advil pm con Nyquil pm no se ke hacerrr ......
Te he contestado al mensaje privado, jvcostas... aqui estoy para lo que necesites !!
Tomo diariamente 50 a 60 pastilla de percocet. Todos los dias trato de dejarlas y la mente , ansiedad , dolores me traiccionan ya llevo 2 años adicto sin parar gasto de $200 a $300 dolares diario ya q donde vivo salen a $4 dolares cada una si alguien m.puede ayudar!